Déchirure musculaire : comprendre la blessure et reprendre le sport en sécurité
Un sprint, une accélération brusque, un changement de direction un peu trop violent, et une douleur vive vous traverse l’arrière de…
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Pubalgie : comprendre la douleur à l’aine et s’en débarrasser
La pubalgie est une pathologie fréquente chez les sportifs, surtout les footballeurs, les coureurs et les pratiquants de sports qui sollicitent…
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Capsulite rétractile (épaule gelée) : retrouver la mobilité de votre épaule
Elle peut se manifester de plusieurs manière… Une épaule gelée c’est: vous n’arrivez plus à lever le bras pour attraper quelque…
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Syndrome de l’essuie-glace (genou du coureur) : traitement kiné et retour au running
Vous courez depuis 20 ou 30 minutes, tout va bien, et soudain une douleur apparaît sur le côté externe du genou….
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Périostite tibiale : la blessure du coureur débutant, causes et solutions
Vous avez repris la course depuis quelques semaines et une douleur diffuse s’est installée le long du tibia. Ça brûle, ça…
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Tendinite d’Achille chez le coureur
Ça commence souvent de la même façon. Une raideur le matin en posant le pied par terre. Une gêne à l’arrière…
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Entorse de la cheville : rééducation complète avec un kiné du sport à Bruxelles
Une entorse de la cheville, ça peut arriver à n’importe qui : un faux pas sur un trottoir mouillé, une mauvaise…
